Kursangebote
Lach Yoga für Einsteiger
In Anlehnung an die 1. Deutsche Lach Yoga Meisterin Gabriela Leppelt-Remmel erleben Sie die 4 Grundelemente des Lach Yoga:
Atmen – Dehnen – Körpereinsatz – Lachen
Außerdem erfahren Sie etwas über die möglichen Einschränkungen bei bestimmten Erkrankungen, die Wirkungsweise auf den gesamten Organismus, und erste Übungen.
3 Termine
Beginn 16. Januar1 Std.
Donnerstags von 17.00 Uhr – 18.00 Uhr41,-
KursgebührTu deinem Leib etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen (Theresa von Avila)
Unser Körper ist unser Verbündeter, nicht unser Feind. Er zeigt uns, welche Grenzen wir missachten oder welche Lebensumstände in unserer Vergangenheit dazu geführt haben, dass er erkrankt ist. Wenn wir es zulassen, wird uns unser Körper – und unsere innere Stimme – auf dem Weg zu unserer intuitiven Selbstheilung die notwendigen Schritte zeigen. Der Körper kann nicht lügen.
4 Termine
Beginn: wird demnächst bekannt gegeben3 Std.
19.00 – 22.00 Uhr119,-
KursgebührPAST PERFECT® – Weil die Zeit nicht alle Wunden heilt
Jede Gruppe kreiert ihre individuellen Schwerpunktthemen. Voraussetzung: Jede (r) Teilnehmer (in) erklärt sich mit der Schweigepflicht außerhalb des Kurses einverstanden. So gestalten wir einen Raum des Vertrauens und der Achtsamkeit, in dem ein respektvolles Miteinander möglich wird.
6 Termine
Beginn: Wird demnächst bekannt gegeben3,5 Std.
18.30 – 22.00 Uhr169,-
KursgebührMeditation – Entschleunigung des Lebens
Meditation ist keine Glaubenssache. Inzwischen sind die vielfältigen positiven Wirkungen dieser Entspannungsmethode wissenschaftlich belegt. Der Einstieg erfolgt über Bewegungs- und Atemmeditation. Den Schneider- oder Yogasitz können wir anstreben. Er ist keine Voraussetzung.
3 Termine
Beginn: Wird demnächst bekannt gegeben2,5 Std.
19.00 – 21.30 Uhr119,-
KursgebührSeminarangebote
Grenzen spüren – akzeptieren – halten – erweitern
Die Haut ist das flächenmäßig größte Sinnesorgan des Menschen. Leider wird ihre Wichtigkeit immer häufiger unterschätzt. Angenehme, achtsame, absichtslose Berührungen haben zur Folge, dass das Hormon Oxytocin vermehrt vom Körper ausgeschüttet wird. Es hat einen starken Einfluss auf die Intensität zwischenmenschlicher Beziehungen.
2-Tage Seminar
13. & 20. März 2025 (mit Pausen, Getränk u. kl. Imbiss)8 Std.
Donnerstags von 11.00 Uhr bis 19.00 Uhr99,-
KursgebührVertrauen in die eigene Weiblichkeit und Männlichkeit
Für Frauen und Männer ist der Begriff EROTIK einseitig negativ besetzt. Was bedeutet dieses Thema für uns ganz persönlich? Völlig unabhängig von Werbung und Kommerz Spiritualität und Sexualität?
Tagesseminar
Wird demnächst bekannt gegeben8 Std.
10.00 – 18.00 Uhr98,-
KursgebührSubline? also eine nähere Beschreibung? Vertrauen in die eigene Weiblichkeit und Männlichkeit
Gibt es hier noch eine (andere) Beschreibung als bei TANTRA?
siehe TANTRA
Für Frauen und Männer ist der Begriff EROTIK einseitig negativ besetzt. Was bedeutet dieses Thema für uns ganz persönlich? Völlig unabhängig von Werbung und Kommerz Spiritualität und Sexualität?
Tagesseminar
Beginn 24. Oktober mit Pausen, Getränk u. kl. Imbiss8 Std.
11.00 – 19.00 Uhr99,-
KursgebührWorkshops
PAST PERFECT® – Weil die Zeit nicht alle Wunden heilt
Jede Gruppe kreiert ihre individuellen Schwerpunktthemen. Voraussetzung: Jede (r) Teilnehmer (in) erklärt sich mit der Schweigepflicht außerhalb des Kurses einverstanden. So gestalten wir einen Raum des Vertrauens und der Achtsamkeit, in dem ein respektvolles Miteinander möglich wird.
2-Tage Workshop
3. & 10. April 2025 (mit Pausen, Getränk u. kl. Imbiss)ca. 14 Std.
Donnerstags von 11.00 Uhr bis 18.00 Uhr149,-
KursgebührBehutsamer Umgang mit dem Inneren Kind
Was steckt dahinter, wenn wir uns missachtet, enttäuscht, gekränkt, verletzt oder frustriert fühlen? Woher kommt die Angst vor Ablehnung, Trennung oder dem Verlassen werden? Schrittweise kommen wir den Ursachen auf die Spur, in dem wir unser Inneres Kind kennen lernen. Im Aufbauworkshop I beginnen wir uns so zu lieben, wie wir sind und nehmen das Kind ins uns liebevoll an, ohne Bewertung oder Verurteilung. Der Aufbauworkshop II übernehmen wir Verantwortung für alle Gefühle, Gedanken und Handlungen und erleben endlich den behutsamen Umgang mit unserem Inneren Kind.