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PAST PERFECT®  – „Vollendete Vergangenheit“ durch kreativen Prozess

Das Past Perfect ist eine Zeitform in der Englischen Sprache, die im Deutschen gern mit „Vollendete Vergangenheit“ übersetzt wird.

Birgitt Merkel beschreibt damit einen transformierenden, kreativen Prozess durch Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung, der die Möglichkeit bietet, auch nach extremen Verletzungen und schrecklichen Erfahrungen – besonders in der Kindheit und Jugend – einen fruchtbaren Nährboden für ein zufriedenes, glückliches und erfolgreiches Leben zu schaffen.

Niemand kann die Vergangenheit ungeschehen machen oder auslöschen. Und die Verdrängung führt immer wieder nur dazu, dass diese Inhalte in vielen Situation völlig unpassend ein Eigenleben führen.

Aber die Vergangenheit kann als ein Teil des Menschseins integriert werden. So wird es möglich, die Schatten der Vergangenheit als Kraftquelle oder Ressource zu erleben.

Der transformierende kreative „PAST PERFECT® Prozess“

In einer umfangreichen Anamnese werden alle Beschwerden, Erkrankungen, Ernährungs- u. Lebensgewohnheiten, durchgemachte (Kinder-) Krankheiten, Operationen und Unfälle, vegetative, soziale und biographische Daten sowie die Familienanamnese auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene erfasst.

Körperliche Beschwerden müssen schulmedizinisch eindeutig abgeklärt sein oder diagnostiziert werden.

Über verschiedene Schwerpunktthemen kristallisieren sich Schritt für Schritt eine oder mehrere Schlüsselszenen im Leben eines Menschen heraus.

Die Schlüsselszenen werden durch erlaubte und wertgeschätzte Gefühle mit Leben erfüllt. Gewohnheiten, Schuld- und Schamgefühle werden respektiert.

Bitte beachten Sie: Bei verschiedenen Diagnosen kann dieser Prozess nicht zum Einsatz kommen.

Die individuelle Selbstliebe bildet die Basis für persönliche Entwicklungsmöglichkeiten, indem eine Verbindung mit dem Wesentlichen – dem Kern eines jeden Menschenlebens –  erkannt wird.

Die Wahrnehmung der Körpersprache führt zu intensiven Gefühlen, Sinnfragen und tiefen Erkenntnissen über Liebe, Spiritualität und Sexualität.

Durch gewaltlose Kommunikation, Respekt, Achtsamkeit, Wertschätzung und Eigenverantwortung wächst Vertrauen in das SEIN und der Mut zum Leben.

Entsprechend den Verletzungen in verschiedenen Entwicklungsstufen der Kindheit wird ein „roter Faden“ ersichtlich, der sich durch die Lebensjahre und Jahrzehnte eines Menschen zieht.

Verwirrung löst sich, sobald sich Klarheit zwischen Gedanken und Gefühlen einstellt.

Grenzen können schützen oder behindern. Der persönliche Umgang ist entscheidend, d.h. Grenzen erkennen, erweitern oder überschreiten, aber auch Grenzen setzen,  je nach Situation.

Auch hier geht es zunächst um die eindeutige Definition und um das Eingeständnis, dass jeder Mensch sowohl Wünsche als auch Bedürfnisse haben darf.

Über die Figur des Clowns gelingt es, eine heilsame Distanz zu den eigenen Themen zu erleben. Die Möglichkeit alte Denk- und Verhaltensmuster los zu lassen stellt sich spielerisch ein.

Die Vergangenheit als „Lehrerin“ betrachten, alte negative Konditionierungen auflösen und die Lebensgeschichte für die Zukunft nicht nur schriftlich umgestalten.

Die Vergangenheit kann als vollendet angesehen werden, wenn sich der Mensch aus seiner Opferrolle befreit hat.

Angewandt dazu werden entsprechend der Individualanamnese verschiedenste Bewegungsformen, Körperarbeit, Berührung, Wahrnehmung, freies Tanzen, Energie- und Atemtraining, Malen, Zeichnen und Gestalten sowie schriftliche Biographiestudien, Meditation und Rituale.

Die psychologische Astrologie kann unterstützend eingesetzt werden. All diese Erfahrungen können in Einzel- Coachings, Paartrainings oder Selbsterfahrungsgruppen gemacht werden.

Dazu biete ich Ihnen wöchentliche Coaching-Termine, Kurse, Seminare und Workshops, gerne auch im Ausland an. Die Kooperationen mit Bildungsinstitutionen und Heilpraktiker Schulen zum kreativen transformierenden PAST PERFECT® Prozess befinden sich in Vorbereitung.