Glauben Sie, dass Verletzungen aus der Vergangenheit einfach verschwinden?
Ganz im Gegenteil:
Die unbearbeiteten, ungeheilten Wunden ziehen sich wie ein roter Faden durchs ganze Leben, weil auch die Wahrnehmung verletzt ist. So können schon Worte sowie die Mimik oder Gestik des Gegenübers alte Verletzungen aufbrechen lassen – wir sprechen dann davon, dass ein Mensch „getriggert“ wird.
Private und berufliche Beziehungen werden von Missverständnissen, Streit und heftigen Emotionen überschattet. Oft sind Trennungen, Scheidungen und häufige Wechsel des Arbeitsplatzes die Folge und immer wieder kommt es vor, dass sich – ganz allmählich – körperliche, geistige oder seelische Krankheiten entwickeln.
Denn die Zeit heilt nicht alle Wunden – diesen Teufelskreis gilt es zu durchbrechen. Dabei hilft der kreative Prozess von PAST PERFECT, bei dem ich Sie gerne begleite, so dass Sie Ihre Lebensfreude Schritt für Schritt wieder entdecken.
Was bedeutet Trigger bzw. triggern, getriggert sein?
Manchmal reicht ein Wort, eine Geste, eine Berührung um eine höchst unangenehme, schmerzhafte Situation in der Gegenwart loszutreten. Vermeidungsstrategien sorgen dafür, dass es solange eine Wiederholung gibt, bis sich eine Bereitschaft entwickelt, diesen Themen mit offenem Herzen zu begegnen.
Solchen Situationen mit allen Sinnen nachzuspüren, lässt einen Raum für persönliche Heilung und Freiheit entstehen. Der Eindruck von Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein, Ängste, Scham- und Schuldgefühle sowie Überlebensstrategien und Schutzmechanismen, die bislang enorme Energieräuber darstellten, lösen sich auf. Langgehegte Wünsche und Bedürfnisse, neue Ideen und Visionen können mit der frei gewordenen Energie realisiert werden.
Prozess
Vergangenheitsbewältigung, die das Herz bewegt…
Es reicht nicht, auf der Verstandesebene einzusehen, was logisch und analytisch richtig oder vernünftig ist.
Die Gefühlsebene ist um ein Vielfaches stärker. Zentraler Ausgangspunkt ist das Herz und die 5 Sinne, über die ganz individuelle Kraftquellen, Ressourcen, Talente und Fähigkeiten an die Oberfläche gespült werden.
Mit gezielten Übungen gelingt es alte Emotionen wahrzunehmen, zu spüren – Grenzen, Scham, Schuld, Verletzlichkeit zu fühlen, zu erkennen dass wir von Geburt an sexuelle Wesen sind, und zu artikulieren, dass wir 100 % Verantwortung für all dies übernehmen können.